Вкус чая напрямую зависит от используемой воды, а также от температуры заваривания чайных листьев, напоминает "Лайфхакер.ру".
Правила заваривания вкусного чая:
Качество воды: Важно использовать чистую воду без запаха хлора. Рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду.
Температура воды: Для черного чая оптимальная температура воды около 90 градусов Цельсия, в то время как зеленые и белые сорта чая лучше заваривать при температуре 70-80 градусов. После закипания воды дайте ей немного остыть до нужной температуры.
Никогда не кипятите воду повторно: После использования воду следует заменить новой, не кипятить ту же воду снова.
Выбор чая: Качество чая также играет важную роль. Приобретайте чай у надежных поставщиков и предпочитайте натуральные высококачественные сорта.
Время заваривания: Для каждого вида чая существуют рекомендации по времени заваривания. Оно может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов в зависимости от типа чая.
Экспериментируйте: Не бойтесь экспериментировать с пропорциями чая, временем заваривания и температурой воды, чтобы найти идеальный вкус.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться чашкой вкусного и ароматного чая, который подарит вам удовольствие и расслабление.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.