Бурый рис - отличный продукт для здорового питания. Рассказываем, как его варить

Много людей старается перейти на здоровое питание. Бурый рис является гораздо более полезным продуктом по сравнению с обычным рисом. Не все знают, как его правильно варить. Сайт "Меню недели" поделился, как приготовить идеальный бурый риск.

Ингредиенты:

• 200 г бурого риса,
• 425 мл воды,
• 5 г соли.

Приготовление:

1. Тщательно промойте рис.

2. Положите крупу в ёмкость с толстым дном и залейте водой.

3. Залейте водой и поставьте ёмкость на огонь, доведите до кипения.

4. Сразу после закипания воды положите соль, уменьшите огонь до минимума. Варите рис под закрытой крышкой полчаса.

5. После этого выключите огонь и оставьте рис под крышкой ещё на 10-15 минут.

6. Перемешайте рис. Гарнир готов.