Мегаполезный напиток из двух фруктов: один из них редко используется в компотах, а зря - приготовьте вместо чая

Этот напиток не только вкусный, но и полезный. Попробуйте его приготовить вместо обычного чая. Речь идёт о компоте из фиников с яблоком и корицей. Финики - не очень популярный продут для компотов. Между тем, они содержат много важных микроэлементов для человека.

Рецепт опубликовал сайт menunedeli.ru.

Ингредиенты:

• 150 г фиников,
• 1 яблоко,
• 1,5 литра воды,
• 0,5 чайной ложки корицы,
• сахар или мёд по вкусу.

Приготовление:

1. У фиников удалите косточки и нарежьте на 4 части.

2. В кастрюлю налейте воду и положите в неё финики.

3. Очистите яблоко от семян, нарежьте на 4 части, положите к финикам. Кипятите всё не более пяти минут, после чего выключите огонь.

4. В напиток положите корицу, оставьте на 15-30 минут.

Пейте тёплым или охлаждённым. Положите мёд или сахар.