Вы по-другому взглянете на брокколи: по этому рецепту она просто вкуснятина — забудете о водянистом овоще

Жареная брокколи на сковороде — настоящая вкуснятина
1:02

Многие не любят отварную брокколи из-за её водянистости. Попробуйте приготовить её по-другому: влюбитесь во вкус овоща.

Ингредиенты:

  • брокколи (800 г),
  • масло оливковое (2 ст. л),
  • соль (2 щепотки),
  • чёрный молотый перец (1 щепотка),
  • вода (3 ст. ложки).  

Приготовление

1. Разделенную на соцветия брокколи разрежьте на части, стебли порежьте в форме тонких ломтиком.

2. В разогретую сковороду налейте масло, выложите стебли брокколи около 2 минут, не перемешивая.

3. Соедините стебли с соцветиями, все перемешать. Обжарить, не перемешивая, пару минут.

4. В воде растворите соль и влейте жидкость в сковороду. Накройте её крышкой и тушите пару минут.

5. Снимите крышку и готовьте блюдо, пока вся жидкость не испарится. На это уйдёт около двух минут.

Источник: russianfood.com

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

как пожарить БРОККОЛИ на сковороде — просто и вкусно👍 Лучший рецепт!
Автор Эльвира Махмутова
Эльвира Махмутова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить