Чудо-блюдо из полезной овсянки очень вкусное, и поможет остаться стройными

Полезный завтрак или ужин: быстрый и вкусный овсяноблин для желающих похудеть
1:19

Это замечательное блюдо вкусное, полезное и простое в приготовлении. А главное — чудесный румяный овсяноблин с хрустящей корочкой от YouTube-канала "Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук" можно есть в любое время дня, утром или вечером. Он поможет остаться стройными и даже скинуть лишние килограммы!

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев;
  • 1 стакан молока;
  • небольшой кусочек сыра "чеддер" (около 100 г);
  • 2 яйца;
  • несколько ст. ложен растительного масла;
  • соль, перец, сухие травы по вкусу.

Приготовление

1. В глубокий салатник насыпьте стакан овсяных хлопьев, залейте их молоком комнатной температуры. Оставьте овсянку набухать на 5 минут.

2. Сыр "чеддер" натрите на крупной тёрке.

3. В миску с хлопьями разбейте 2 яйца, посолите по вкусу, поперчите, перемешайте. Влейте несколько ложек растительного масла, всыпьте натёртый сыр и ещё раз хорошо перемешайте. Добавьте сухие травы по вкусу.

4. На сковороде разогрейте немного растительного масла, выложите массу из овсянки, разровняйте. Готовьте с каждой стороны примерно по 3-5 минут (перевернув овсяноблин при помощи тарелки).

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Не можете похудеть?! А вы попробуйте это ЧУДО БЛЮДО! На завтрак обед или ужин. Быстро и очень вкусно
Автор Светлана Нерадовская
Светлана Нерадовская — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить