Хоть обожраться от пуза: ягодно-йогуртовый пирог, в котором почти нет калорий

На диете тоже можно наслаждаться сладким, особенно если выбрать варианты, богатые полезными ингредиентами. Марие Клэр поделился низкокалорийным рецептом ягодно-йогуртового пирога, который прекрасно сочетает в себе вкус и полезность.

Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления пирога:

• Яйцо куриное — 4 шт.;
•  Мед — 50 мл.;
• Греческий йогурт — 250 гр.;
• Ваниль — ½ ч.л.;
• Кукурузная мука — 3ч.л.;
• Ягоды — 250 гр.;
• Сахарная пудра — по вкусу.

Приготовление:

В миску поместите яйца, мед, йогурт, муку, ваниль, и все хорошенько взбейте миксером.  Взбейте эти ингредиенты миксером до получения однородной смеси. Затем выложите любимые ягоды или ассорти на противень и равномерно залейте приготовленной массой.

Пирог украсьте оставшимися ягодами и отправьте в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20 минут. Прежде чем подавать, дайте пирогу немного остыть и посыпьте его сахарной пудрой.

Этот десерт не только восхитит вас вкусом, но и станет полезным угощением.