Ошибки при оформлении спальни, которые могут испортить ваш сон навсегда

Спальня — это не просто место для сна, а зона восстановления, уединения и комфорта. Чтобы обеспечить себе полноценный отдых, необходимо тщательно продумать каждый элемент интерьера. 

Фото: commons.wikimedia. org by Derek Jensen, PDM

Каждый предмет в спальне должен быть гармонично подобран, чтобы создать единую атмосферу. Спальня — это зона комфорта, и в ней не должно быть ничего лишнего. Стилизация и аккуратность в оформлении создают ощущение уюта, которое так важно для хорошего сна.

Многие считают, что идеальный сон требует исключительно отличного матраса и тихой обстановки. Однако немаловажным аспектом является и само расположение кровати. Она должна стоять в месте, где минимальное количество света и шума, и где легко и удобно будет отдыхать.

Спальня не обязательно должна быть огромной. Наоборот, лучше, если она будет иметь средние размеры, чтобы создать атмосферу уюта и покоя. Просторные комнаты могут иногда восприниматься как холодные, а вот небольшой, компактный интерьер как раз способствует расслаблению.

Для спальни лучше выбрать комнату с минимальным количеством прямого солнечного света, особенно если вы предпочитаете просыпаться поздно или любите вечерний отдых. 

Чем меньше в спальне техники, тем лучше для здоровья. Постарайтесь избегать телевизора, компьютера или домашнего кинотеатра в этой зоне. Спальня должна оставаться пространством для отдыха и восстановления, а не для развлечений и работы.

Уточнения

Спальня — комната в жилище, место в помещении (доме, квартире и так далее) для сна и отдыха.

Крова́ть (от греч. ο κράβατος, το κρεβάτι [краватос]) — предмет мебели, предназначенный для отдыха и сна в положении лёжа. В жилых помещениях обычно располагается в спальне.