Складирование боеприпасов НАТО на территории Украины, поставки "военной помощи" и все совместные учения — это подготовка к войне, к нападению на Россию.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.