Глава российского МИД Сергей Лавров заявил, что в боевых действиях на Украине участвуют не только иностранные наёмники.
Правительство РФ распорядилось поддержать закрытые аэропорты юга России из своего резервного фонда.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.