Путин уволил полпредов в Приволжском и Дальневосточном округах
Владимир Путин своим указом снял с должностей своих полномочных представителей в Приволжском и Дальневосточном федеральных округах Сергея Кириенко и Константина Пуликовского.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.