Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил

Укрепление ногтей в домашних условиях может быть эффективным способом борьбы с их ломкостью. Эксперты рекомендуют следующие методы, которые могут помочь как при уже сломанных ногтях, так и для поддержания их в идеальном состоянии:

• Используйте перчатки: Во время домашних работ предпочтительно носить защитные перчатки, чтобы уменьшить контакт с водой и химическими веществами.
• Откажитесь от длинных ногтей: Регулярное срезание слабых ногтей помогает предотвратить механические повреждения.
• Используйте правильные инструменты: Подрезание ногтей рекомендуется при влажности, а подпиливание — при сухости.
• Выбирайте мягкие пилки: Пилки с меньшим гритом (абразивностью) подходят для обработки натуральных ногтей, особенно если они ломкие.
• Регулярный уход с маслами: Масла, основанные на жожоба, могут обеспечить питание ногтей. Их рекомендуется использовать еженедельно с последующей полировкой.
• Маски с кератином: Еженедельные маски с кератином, усиленные использованием хлопковых перчаток, способствуют укреплению ногтей.
• Ванночки: Процедуры в теплой воде с оливковым маслом, морской солью, минеральной водой с лимоном или с добавлением сухих трав могут укрепить ногти.
• Используйте базовое покрытие: При нанесении обычного лака на ногти следует использовать специальные средства для защиты от вредных веществ.
• Отказ от шампуней для жирных волос: Временный переход на более мягкие шампуни может предотвратить негативное воздействие на ногти.
• Добавки с биотином: Исследования показывают, что биотин может способствовать укреплению ногтей, но их использование следует согласовывать с врачом.

Берегите ногти и следуйте рекомендациям для достижения здоровья и красоты ваших ногтей.