Чтобы настроить себя на первый поход в спортзал и не забросить тренировки, нужна мотивация. По словам астролога Елены Борисовой, у представителей каждого знака Зодиака она своя на конкретный период.
Так, по словам астролога, сейчас знаки Зодиака находятся под влиянием планеты Марс.
Для Овнов в этот период лучшей мотивацией подтянуть тело станет жажда чего-то нового. Борисова советует сходить на пробную тренировку. Велик шанс, что Овны влюбятся в спорт.
Марс в Тельце — лучшей мотивацией станет "ностальгия" по ощущениям, когда они были на пике своей спортивной формы.
Марс в Близнецах — для этого знака лучшим решением станет таким образом завязать новые знакомства.
Марс в Раке — представителям этого знака нужно проявить фантазию и представить, как их тело становится сильным и пластичным.
Марс во Льве — лучше мотивации нельзя представить, чем дух соперничества. Выберите себе идеал и состязайтесь с ним.
Марс в Деве — представителям стоит задуматься о здоровье и проанализировать своё самочувствие. Решение отправиться в зал придёт само собой.
"Для тех, у кого Марс в Весах, лучший стимул — похудеть для кого-то. Им достаточно влюбиться или захотеть, чтобы в них все влюблялись. Также приступить к тренировкам они могут ради одежды", — цитирует астролога (сайт) Москва 24.
Марс в Скорпионе — лучшая мотивация — её отсутствие. Знаки полностью способны контролировать свою лень, однако, плюсом может стать места "измениться до неузнаваемости".
Марс в Козероге — эти люди выбирают спорт тогда, когда решают дать себе дополнительную нагрузку. По словам астролога, мотивацией может стать избавление от вредных привычек.
"Человек с Марсом в Водолее будет с радостью заниматься, если тренировки дадут ему возможность пообщаться с другими людьми. Можно пойти заниматься за компанию с друзьями", — пояснила эксперт.
Марс в Рыбах — "рыбкам" спорт помогает украсить свою жизнь и разнообразить будни. Мотивацией могут стать новые знакомые и смена привычной обстановки.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.