Обычные места, где мы бываем ежедневно, могут стать источником грибка — и вот почему

Грибковые инфекции стоп - это неприятная и часто встречающаяся проблема, с которой сталкиваются многие люди.

Причем, как утверждает подолог Екатерина Солодова, причиной их появления часто становятся места с высокой влажностью и большим потоком людей. В беседе с Радио 1 она рассказала о самых опасных местах, где можно подцепить грибок, и дала рекомендации по профилактике.

Гигиена — ключ к здоровым стопам

По словам Солодовой, уход за стопами не менее важен, чем за руками. Пренебрежение гигиеной может привести к возникновению трещин и опрелостей, которые становятся благоприятной средой для размножения грибков. Основной совет подолога — мыть стопы ежедневно с мылом, использовать отдельное полотенце и тщательно ухаживать за межпальцевыми промежутками, где часто скапливается влага.

"На синтетические материалы наша кожа реагирует повышенной потливостью, что создаёт идеальные условия для размножения патогенной флоры.", — объясняет специалист.

Также она советует чаще показывать стопы солнцу, поскольку ультрафиолет помогает избавиться от патогенов.

Где чаще всего можно подцепить грибок

Грибковые инфекции особенно опасны в местах общего пользования. Подолог отметила, что посещающие бассейны, тренажерные залы, а также пожилые люди находятся в группе риска. "Особенно подвержены заболеванию люди с сахарным диабетом, спортсмены, у которых часто происходят травмы стоп, а также дети и подростки, которые часто ходят босыми по раздевалкам", — добавила Екатерина Солодова.

Однако риски не ограничиваются только спортзалами. Бани, сауны и пляжи также являются потенциальными источниками заражения, поскольку в этих местах высокая влажность способствует развитию грибков.

Как избежать заражения

Подолог призывает быть внимательными и соблюдать простые правила, чтобы предотвратить грибковую инфекцию. Нужно тщательно следить за гигиеной стоп, избегать контакта с грязными поверхностями и всегда носить свою обувь в общественных местах. Своевременная профилактика поможет избежать долгого и неприятного лечения.

Уточнения

Онихомико́з (от греч. ónyx — ноготь и mýkēs — гриб) — грибковое поражение ногтя.