Черный чай избавляет от страшных сновидений

Черный чай избавляет от страшных сновидений

Японские ученые обнаружили очень дешевое и простое средство от ночных кошмаров. В результате экспериментов специалисты установили, что для того, чтобы избавиться от пугающих снов, достаточно выпивать по две кружки черного чая ежедневно.

К сожалению, исследователи не раскрыли точного механизма действия напитка. Наиболее вероятно, все дело в танине, которым очень богат черный чай. Это вещество снимает стресс и гасит излишнее возбуждение головного мозга.

Читайте: Ученые открыли пользу страшных снов

В ходе опытов с добровольцами было установлено, что женщинам, психика которых более ранима, чем мужская, ночные кошмары снятся в два раза чаще, чем представителям сильного пола.