Эти привычные напитки вредят сосудам — особенно при варикозе

Если у вас варикоз или есть склонность к нему, некоторые напитки способны сильно ухудшить состояние вен. Британский сосудистый специалист доктор Питер Финиган назвал три самых опасных напитка, от которых стоит отказаться ради здоровья ног.

Эти три напитка могут ухудшить варикоз — эксперт рассказал, что стоит исключить

1. Сладкие напитки — скрытая угроза сосудам
Газировка, подслащённые чаи и соки с добавленным сахаром — лидер антирейтинга. Почему?

"Сахар задерживает жидкость в организме и увеличивает объём крови, что создаёт дополнительную нагрузку на вены", — поясняет Финиган.

Сладкие напитки буквально растягивают сосуды изнутри, провоцируя отёки и усугубляя варикозную симптоматику.

2. Алкоголь — враг номер два
Алкоголь расширяет сосуды, но эффект кратковременный. В долгосрочной перспективе он повышает давление, учащает пульс и снижает уровень эритроцитов, необходимых для доставки кислорода тканям.

Это создаёт перегрузку для вен, особенно в нижних конечностях, и может ускорить развитие варикоза.

3. Кофе — не так безобиден, как кажется
Несмотря на популярность, кофе сужает сосуды, что нарушает нормальный кровоток. Регулярное потребление кофеина может привести к хроническому нарушению циркуляции и стойким отёкам.

Особенно это актуально для людей, у которых уже есть проблемы с венами или варикоз в начальной стадии.

Уточнения

Варико́з - часто встречающийся патологический процесс, поражение вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), для которого характерно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование "узлов".