Домашний уход: что действительно питает кожу, а что вызывает раздражение

Домашние косметические рецепты всегда найдут себе место в арсенале любителей натурального ухода. Ведь они готовятся из доступных органических ингредиентов, которые легко найти на кухне, и передаются, как семейные ритуалы, от бабушек к внукам. Неудивительно, что многие воспринимают их как чудодейственные средства. Но действительно ли они так хороши, или это просто красивая легенда?

Фото: commons.wikimedia.org by Craft Cosmetics, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Крафтовая косметика

Оценка популярных бьюти-хаков от врача

Дерматолог Анчал Пант решила проверить эффективность самых известных домашних рецептов. 22 марта в своем Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta — признана экстремистской на территории РФ) она опубликовала видео, где оценила популярные бьюти-хаки по 10-балльной шкале - от худшего (1) до лучшего (10). В своем разборе она объяснила, какие рецепты действительно работают, а какие могут даже навредить.

Вот ее рейтинг и комментарии:

Маска для волос с кокосовым маслом и бананом — 10/10
Отличное средство для сухих и вьющихся волос. Помогает справиться с пушистостью, делает волосы более мягкими и придает приятный аромат. Оптимальная частота применения — раз в неделю.

Капсула с витамином Е для лица — 4/10
Несмотря на популярность, пользы практически нет. Дело в том, что состав косметических средств с витамином Е разрабатывается так, чтобы он мог проникать через кожный барьер. Просто раздавить капсулу и нанести на кожу — это как растолочь таблетку витамина А и ждать чуда. Гораздо эффективнее использовать профессиональные кремы с витамином Е.

Паста из нима для лица — 0/10
Полностью не рекомендуется. Может пересушить кожу и вызвать раздражающий контактный дерматит. Для жирной кожи вместо этого лучше использовать глину multani mitti с розовой водой.

Маска из семян чиа — 7-8/10
Хорошо увлажняет кожу и снимает покраснения. Особенно полезна для людей с сухой и чувствительной кожей.

Розовая вода с алоэ вера — 9/10
Отличное средство, которое можно использовать как вместе, так и по отдельности. Оно не творит чудес, но прекрасно успокаивает кожу.

Скраб из даала (чечевицы) для шеи — 0/10
Этот совет активно распространяется в интернете, но применять его нельзя. Такой скраб может вызвать раздражение и еще больше потемнить кожу. Вместо этого лучше использовать химический пилинг, который обеспечит контролируемое отшелушивание. Не забывайте про увлажняющий и солнцезащитный крем.

Главное правило домашнего ухода

Доктор Пант подчеркивает: домашние рецепты не способны решить серьезные проблемы с кожей. Они могут лишь слегка увлажнить, смягчить или отшелушить кожу, но не заменяют профессиональный уход. Если есть конкретные кожные проблемы, всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, а не надеяться на "бабушкины рецепты".

Уточнения

Дерматология (греч. δέρμα, (род. δερματός) — «кожа» и λόγος — «учение») — раздел медицины, изучающий строение и функционирование кожи и её придатков — волос, ногтей, а также слизистых оболочек, заболевания кожи, её придатков и слизистых, методы их профилактики и лечения.