Привычка, которая кажется безобидной, на самом деле может стоить здоровья

Вы пьёте каждый день газировку? Даже если не курите и редко употребляете алкоголь, стоит задуматься. Новое исследование показало: всего один стакан сладкого напитка в день может в пять раз увеличить риск развития рака ротовой полости у женщин.

Американские учёные изучили данные более 160 тысяч женщин и пришли к тревожному выводу — связь между регулярным употреблением сладких напитков и заболеваемостью очевидна. Причём дело не в точном содержании сахара, а в количестве выпитого.

По словам исследователей, эти результаты могут объяснить, почему в последние годы отмечается рост случаев рака полости рта, особенно среди женщин. Причины до конца не ясны, но они требуют дальнейшего изучения.

Что показало исследование:

• Женщины, выпивавшие хотя бы один сладкий напиток в день, болели в 4,87 раза чаще.
• Даже при отсутствии курения и употребления алкоголя риск сохранялся.
• За 30 лет наблюдений было зарегистрировано 124 случая заболевания.
• Авторы исследования подчёркивают: политики должны принимать меры по ограничению потребления сахара в рационе. Однако в анализ не включались бренды напитков и не рассматривались напитки с сахарозаменителями.

Учёные также предполагают, что причиной может быть высокофруктозный кукурузный сироп, добавляемый в напитки в США и Великобритании. Он может вызывать воспаления и изменения в клетках слизистой, провоцируя онкологию.

На что обращать внимание: будьте внимательны к таким признакам:

• незаживающие язвочки во рту,
• уплотнения, шишки, пятна,
• расшатывание зубов, боль в горле, затруднение при глотании.

В Великобритании ежегодно выявляют около 12 500 случаев рака рта и горла. До 70% из них вызываются вирусом папилломы человека (HPV). Но сегодня всё чаще болеют и те, кто никогда не курил.

Уточнения

Газиро́ванная вода́ (устар. «шипучая вода», просторечное — «газировка») — прохладительный напиток из воды, в том числе минеральной, насыщенной углекислым газом.