Один фрукт в день изменит вашу жизнь! Этот продукт станет союзником в борьбе с депрессией

Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что употребление одного апельсина в день может снизить риск развития депрессии на 20 процентов.

Остальные фрукты такими свойствами не обладают.

Раньше о бактериях в апельсинах F.prausnitzii говорили только для здоровья кишечника.

"Связь этих бактерий с психическим здоровьем стала настоящим сюрпризом для научного сообщества", — отметил доктор Мехта, сотрудник Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы в Бостоне Радж Мехта.

Уточнения

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить (вниз), подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).