Невидимая беда: депрессия у малышей и подростков

Депрессия часто ассоциируется со взрослыми, но дети тоже могут страдать от этого серьезного состояния. Их жизнь может казаться беззаботной, но внутренние переживания и внешние обстоятельства нередко приводят к депрессивным расстройствам.

Фото: commons.wikimedia.org by VANIA BARBARA, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Буллинг

Что вызывает депрессию у детей

Депрессия у детей, как и у взрослых, может быть связана с биологическими, личностными и социальными факторами. Предрасположенность к этому состоянию часто передается по наследству, а стрессовая обстановка в семье усиливает риск.

Хаотичный уклад жизни, постоянный стресс, агрессивный стиль воспитания или травля со стороны сверстников — все это может стать триггером депрессии. У детей ещё не сформированы механизмы управления эмоциями, и они легче поддаются влиянию внешних факторов.

Как распознать депрессию у ребенка

Симптомы депрессии у детей могут быть похожи на взрослые, но нередко принимают необычные формы:

• Постоянная грусть, утрата интереса к играм и общению.
• Проблемы с аппетитом: ребенок либо переедает, либо почти не ест.
• Нарушения сна: бессонница, кошмары или повышенная сонливость.
• Снижение успеваемости, трудности с концентрацией.
• Изменение поведения: раздражительность, агрессия или замкнутость.
• Физические симптомы: частые болезни, потеря ранее приобретенных навыков у малышей.

Иногда родители считают, что ребенок ленится или плохо воспитан, из-за чего начинают кричать или угрожать. Это только ухудшает ситуацию и заставляет ребенка замкнуться в себе.

Почему важно вовремя обратиться за помощью

Если депрессия не лечится, она может перерасти в более серьезные состояния: самоповреждающее поведение, суицидальные мысли, полное нарушение контакта с окружающими. Важно помнить, что это болезнь, а не проявление характера.

Первым шагом должен быть визит к детскому психиатру. Врач поможет выявить проблему, назначит тесты и предложит подходящее лечение. Психотерапия, поддержка родителей и, если нужно, медикаменты помогут справиться с депрессией и минимизировать её последствия.

Как помочь ребенку

• Обеспечьте поддержку: больше слушайте ребенка, задавайте вопросы и проявляйте терпение.
• Создайте комфортную обстановку: устраните источники стресса, наладьте семейные отношения.
• Избегайте осуждения: не обесценивайте переживания ребенка.
• Обратитесь к специалистам: психолог или психиатр помогут разработать план лечения.

Лечение депрессии

В легких случаях достаточно устранить причину беспокойства и пройти курс психотерапии. При депрессии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты, которые помогают стабилизировать состояние. В редких случаях может потребоваться госпитализация, чтобы избежать опасных последствий.

Важно запомнить

• Депрессия может быть у детей любого возраста.
• Обстановка в семье играет ключевую роль в развитии этого состояния.
• Лечение должен назначать только психиатр, а не невролог.
• Антидепрессанты и госпитализация применяются, когда это необходимо, и не несут социальных последствий.
• Своевременная помощь может спасти не только здоровье ребенка, но и его жизнь.