Три чашки в день этого популярного напитка помогают предотвратить появление зубного камня

Когда речь заходит о здоровье зубов, нельзя относиться к этому вопросу легкомысленно. А зубной камень - это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие.

Фото: flickr.com by понафотки, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Зелёный чай

Зубной камень представляет собой налёт коричнево-жёлтого цвета, образующийся на зубах из-за неправильной гигиены полости рта. Он появляется, когда зубной налёт не удаляется полностью во время чистки зубов. Однако есть способ решить эту проблему без посещения стоматолога. И для этого вам понадобится лишь один напиток, пишет ireceptar.cz.

Зелёный чай против зубного камня

Вы удивитесь, но один очень популярный напиток может помочь вам избавиться от зубного камня и улучшить состояние зубов — это зелёный чай. Он может справиться с неприятным запахом изо рта.

Почему появляется неприятный запах изо рта? В основном из-за бактерий. Зелёный чай содержит полифенолы, которые борются с этими бактериями. Поэтому регулярное употребление зелёного чая обеспечит вам свежее и приятное дыхание.

Но это ещё не всё, на что способен зелёный чай. Он также может помочь с уже упомянутым зубным камнем. Регулярное употребление зелёного чая уменьшает накопление зубного налёта и, следовательно, образование зубного камня.

В зелёном чае содержатся катехины, которые предотвращают накопление бактерий и зубного налёта, которые впоследствии образуют зубной камень. Вы не только предотвратите образование зубного камня и налёта, но и защитите себя от кариеса и заболеваний дёсен.

Польза зелёного чая для здоровья полости рта

И ещё один плюс зелёного чая для зубов — это увеличение выработки слюны. Возможно, это звучит не очень привлекательно, но слюна играет важную роль в поддержании чистоты и здоровья полости рта.

Антиоксиданты в зелёном чае могут стимулировать выработку слюны, что способствует оздоровлению полости рта. Кроме того, зелёный чай полезен не только для зубов, но и для всего организма. Пейте его три раза в день, и вы почувствуете себя лучше как физически, так и морально, а ваши зубы будут сиять как новые.

Уточнения

Зелёный чай — чай, подвергнутый минимальной ферментации (окислению).
 

Зубно́й ка́мень — отвердевший зубной налёт, образующийся на поверхности зубов.