Не игнорируйте эти симптомы: дефицит витамина D может повлиять на ваше сердце

Нехватка витамина D в организме нарушает усвоение кальция и фосфора, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Одними из первых симптомов дефицита являются слабость, судороги и болезненные ощущения в костях. Со временем проблемы затронут здоровье костной ткани, что может вызвать более серьезные последствия.

Фото: Freepik by freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Коэнзим Q10

Симптомы дефицита витамина D

Основными симптомами дефицита являются слабость, боли в костях и судороги. Также можно столкнуться с повышенной потливостью и частым мочеиспусканием, что указывает на нарушение фосфорно-кальциевого обмена.

Последствия дефицита витамина D

Размягчение костей. Это заболевание, которое может привести к нарушению минерализации костной ткани, особенно у пожилых людей (до 10-25 %).

Частое мочеиспускание. Может быть связано с гиперактивностью мочевого пузыря.

Сердечно-сосудистые заболевания. Дефицит витамина D увеличивает риск гипертонии, ишемической болезни и нарушений сердечного ритма.

Что делать

Если вы заметили у себя симптомы дефицита витамина D, немедленно обратитесь к врачу. Специалист порекомендует сдать анализы крови и мочи, а также при необходимости назначит рентген для оценки состояния костной ткани. Только после этого можно будет поставить диагноз и начать лечение.

Уточнения

Холекальциферо́л (Cholecalciferol), витамин D₃ — органическое соединение, жирорастворимый витамин.