Врач призвал ходить в баню для укрепления сердечно-сосудистой системы

1:01

25.11.2024 19:26

Посещение бани способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и помогает уменьшить воспалительные процессы в легких. Эти и другие положительные аспекты банных процедур озвучил хирург и преподаватель кафедры фундаментальных медицинских наук медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Фото: pxhere

врач

По мнению специалиста, процедуры в бане оказывают благотворное воздействие на здоровье дыхательной и сердечно-сосудистой систем благодаря испарениям воды при высоких температурах. Он также подчеркнул необходимость регулярного посещения бани или сауны для очищения кожи, а также для снижения уровня стресса и тревожности.

Кроме того, Умнов отметил, что использование различных эфирных масел, таких как эвкалипт и пихта, в парилке способствует укреплению иммунной системы и помогает предотвращать простудные заболевания, передают «Известия».

Автор Юлия Захарова

Юлия Захарова — журналист, корреспондент медиахолдинга Правда.Ру

Специалист Комлева Анжелика

Специализируется на лечении острого и хронического болевого синдрома при грыжах межпозвонковых дисков методами современной лечебной физкультуры, дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника; коррекции нарушений осанки у взрослых и детей, сколиозов методами ЛФК, заболеваний и травм у спортсменов. Занимается лечением пациентов с сопутствующей сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной патологией, ведением пациентов в посттравматическом и послеоперационном периодах, составлением индивидуальных восстановительных программ в специализированных тренажерных залах для пациентов любой возрастной категории (в т.ч

Обсудить

Полезные и вкусные домашние конфеты к чаю, в которых совсем нет сахара

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный и полезный десерт без сахара для всей семьи, который не нужно печь. Он готовится очень быстро, и в нём нет ни грамма сахара!