Учёные выяснили, что стресс на работе повышает риск болезней сердца

В научном журнале Journal of the American Heart Association были опубликованы результаты исследования, посвящённого взаимосвязи между стрессом на работе и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: PublicDomainPictures.net by Circe Denyer, PDM

Учёные проанализировали данные 3,5 тысяч мужчин и женщин из США, собранные в период с 2000 по 2002 годы. Участники исследования заполнили анкеты, в которых оценивали уровень стресса на работе. Здоровье их сердца оценивалось по таким показателям, как физическая активность, курение, наличие ожирения, пищевые привычки, артериальное давление, а также уровень сахара и холестерина в крови.

Исследователи установили, что хронический рабочий стресс снижал удовлетворительное здоровье сердца на 25%, а оптимальное сердечно-сосудистое здоровье — на 27%. Эти выводы коррелировали с результатами электрокардиограммы (ЭКГ), проведёнными в разное время.

Уточнения

Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).