Учёные выявили, как сильно продлевает жизнь отказ от курения в 75 лет

Учёные из Мичиганского университета провели исследование, в результате которого было установлено, что отказ от курения в возрасте 35, 45, 55, 65 и 75 лет продлевает жизнь на срок от восьми лет до семи месяцев. Результаты исследования были опубликованы в American Journal of Preventive Medicine.

Фото: Freepik by Racool_studio, PDM

Воздействие табака на здоровье хорошо изучено, и Всемирная организация здравоохранения признаёт табачную эпидемию одной из наиболее серьёзных угроз для здоровья населения. Сигаретный дым содержит тысячи токсичных химических веществ, которые наносят вред почти всем органам и связаны с многочисленными видами рака, инсультом, болезнями сердца и лёгких. Кроме того, никотиновая зависимость повышает риск преждевременного ухода из жизни по различным причинам. Наибольший риск летального исхода представляет многолетнее курение.

Для выяснения, сколько лет или месяцев жизни может сохранить отказ от курения, учёные проанализировали состояние здоровья и образ жизни курильщиков в возрасте от 35 до 75 лет, а также некурящих добровольцев тех же возрастных категорий. Было обнаружено, что избавление от вредной привычки в возрасте 35, 45, 55 и 65 лет может "подарить" дополнительные 8,0, 5,6, 3,4 и 1,7 года жизни соответственно. Курильщики, которые "бросают" в 75, могут рассчитывать на дополнительные семь месяцев жизни.

Исследователи также установили, что, по сравнению с людьми, которые никогда не употребляли табак, курильщики в возрасте 35, 45, 55, 65 и 75 потеряют в среднем 9,1, 8,3, 7,3, 5,9 и 4,4 года жизни соответственно. Такое сокращение жизненного срока грозит тем, кто курил на протяжении всей взрослой жизни.

Уточнения

Инсу́льт (лат. insultus «наскок, нападение, удар»), устар. апопле́кси́я (др.-греч. ἀποπληξία «паралич»), апоплекси́ческий удар или просто удар — острое нарушение кровоснабжения головного мозга (острое нарушение мозгового кровообращения, ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени вследствие цереброваскулярной патологии.