Доктор назвал самый полезный вариант кофе: фильтр-кофе без добавок

Самый полезный способ приготовления кофе

1:01

25.10.2024 13:11

Ароматный и бодрящий кофе — один из самых любимых напитков многих людей. Однако далеко не все знают, какой способ его приготовления является самым полезным. Доктор Сергей Агапкин поделился своим мнением на этот счет.

Самый полезный способ приготовления кофе

Фото: commons.wikimedia.org by Julius Schorzman, CC BY-SA 2.0

Оказалось, что самым полезным вариантом считается кофе, который после варки проходит через бумажный фильтр. Такой напиток оказывает положительное влияние на состояние сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов, а также сокращает вероятность развития рака печени.

Важно отметить, что эти свойства сохраняются только в фильтр-кофе. Использование сахара, молока, сливок и других добавок не рекомендуется, так как они ухудшают полезные качества напитка.

Доктор Агапкин также подчеркнул, что не стоит злоупотреблять кофе. Для достижения "максимально позитивного эффекта" достаточно выпивать не более трёх-четырёх чашек в день.

Уточнения

Ко́фе - напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста.

Автор Дмитрий Тезнев

Специалист Горбунова София

Специализируется на диагностике и лечении всех видов заболеваний сердечно-сосудистой патологии у детей, владеет методами функциональной диагностики для исследования сердечно-сосудистой системы

Обсудить

Как понять, кого из членов семьи кошка считает своим настоящим хозяином: есть 3 главных признака

Любимцем кошки становится не тот, кто её кормит, а тот, кто играет с ней и поддерживает её интересы. Обычно питомец держит главного для неё человека в поле зрения и повсюду следует за ним.