Лимон в чае: скрытые угрозы для вашего здоровья

Фото: flickr.com by Liz Mc, CC BY 2.0

Чай с лимоном давно зарекомендовал себя как полезный напиток благодаря содержанию танинов и витамина C. Он помогает укрепить иммунитет, заряжает бодростью и прекрасно утоляет жажду.

Однако употребление такого чая ежедневно может нанести вред зубной эмали, что приведёт к возникновению проблем с зубами.

Особенно стоит быть осторожным с употреблением чая с лимоном натощак. Выпитый до завтрака, он может вызвать неприятные ощущения, такие как изжога. Лимонная кислота вступает во взаимодействие с желудочным соком, что провоцирует повышенное выделение соляной кислоты. Это может привести к нежелательным последствиям для желудка, особенно если пить чай с лимоном на регулярной основе.

Помимо лимонной кислоты, чай содержит кофеин, который также стимулирует выработку соляной кислоты. Чрезмерное потребление этого напитка может негативно сказаться на работе желудка.

Уточнения

Лимо́н (лат. Cítrus límon) — растение; вид рода Цитрус (Citrus) подтрибы Цитрусовые (Citrinae) семейства Рутовые (Rutaceae).