Популярные осенние угощения, такие как глинтвейн, тыквенный латте, булочки с корицей и печёные яблоки, могут представлять серьёзную угрозу для здоровья:
Глинтвейн не только вызывает ожирение и диабет, но и может привести к расширению сосудов. Это состояние, в свою очередь, снижает артериальное давление и может вызвать обмороки.
Что касается печёных яблок, их лучше избегать из-за высокой калорийности и способности повышать кислотность желудка, что чревато язвой и гастритом.
Булочки с корицей содержат быстрые углеводы и трансжиры, способствующие образованию атеросклеротических бляшек. Это может привести к инфарктам, инсультам и тромбозам мезентериальных артерий, объясняет врач.
Тыквенный латте, богатый сахаром, также опасен для диабетиков. К тому же, в его состав часто входят ароматизаторы, которые содержат сорбат калия, вредящий полезной микрофлоре кишечника.
Уточнения
Трансжиры́ (трансизомéры жирных кислот, ТЖК) — разновидность ненасыщенных жиров, находящихся в транс-конфигурации, то есть имеющих расположение углеводородных заместителей по разные стороны двойной связи «углерод-углерод».
Диабе́т (от др.-греч. διαβαίνω — «перехожу, пересекаю») — общее название заболеваний, сопровождающихся обильным выделением мочи — полиурией. Наиболее часто имеется в виду сахарный диабет, при котором повышен уровень глюкозы в крови.
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.