Врач оценила последствия намеренных щелчков суставами

Намеренное щёлканье суставами не приведёт к их заболеваниям, заверила врач ЛФК медицинской компании СберЗдоровье Римма Данилова.

"Распространено мнение, что намеренно хрустеть суставами опасно, потому что это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата, например артрит и остеоартроз. Однако исследования не выявили связи между хрустом в суставах и частотой возникновения этих заболеваний", — пояснила она URA.RU.

Только позвоночником лучше не хрустеть — это может спровоцировать мышечный спазм с болевыми ощущениями, предостерегла специалист.

Лучший способ выявить проблемы с суставами — плановый осмотр в больнице, а профилактика состоит в том, чтобы избегать нагрузки в неудобных позах и действий, вызывающих боль или дискомфорт.

Уточнения

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. == Литература == Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.