Врач раскрыла, какие фрукты нельзя есть после 50 лет

Врач Соломатина: после 50 лет стоит отказаться от бананов и винограда

1:05

07.08.2024 22:09

Диетолог Елена Соломатина предупреждает, что после 50 лет употребление фруктов может быть рискованным для людей с диабетом или отсутствию чувствительности к глюкозе.

"После 50 лет многие люди имеют нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет. Им лучше есть фрукты в ограниченных количествах. Например, виноград, манго, банан, сладкие яблоки", — перечислила специалист в интервью для "Вечерней Москвы".

В случае некомпенсированного диабета и повышенного уровня сахара в крови, фрукты следует исключить из рациона.

Специалист также напоминает о том, что в данный момент идёт сезон дынь и арбузов. Диетолог обращает внимание на высокий уровень сахара в них, что может нести угрозу для организма. Кроме того, данные ягоды могут повышать артериальное давление. Тем не менее, если у человека после 50 лет нет проблем со здоровьем, он может продолжать употреблять фрукты в умеренных количествах.

Автор Евгения Карчевцева

Евгения Карчевцева — стажёр, внештатный корреспондент Правды.Ру

Специалист Пономарёва Алла

Ведущий специалист

Обсудить

Не поступайте так со своей кошкой: советы владельцам домашних животных

Когда дело доходит до того, чтобы быть хорошим владельцем домашнего животного для своей кошки, все кажется простым — вы должны регулярно кормить свою кошку и чистить лоток. Между тем многие владельцы домашних животных не осознают, что совершают некоторые ошибки, которые потенциально могут навредить их пушистому другу.