Кардиолог раскрыла правду о мясных полуфабрикатах

Кардиолог Бирюкова: почему стоит исключить мясные полуфабрикаты из рациона

0:50

14.08.2024 11:18

Мясные полуфабрикаты представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно для сердца. Кардиолог Анна Бирюкова предупреждает, что регулярное употребление этих продуктов, а также различных копченостей, значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблема заключается в высоком содержании вредных добавок: красителей, усилителей вкуса, соли и насыщенных жиров, которые способствуют накоплению "плохого" холестерина, что приводит к атеросклерозу и другим проблемам с сердцем и сосудами. Опасные жиры также содержатся в кондитерских изделиях, фастфуде и пивных закусках.

Специалист рекомендует полностью исключить эти продукты из рациона или свести их потребление к минимуму, чтобы избежать серьёзных последствий для здоровья.

Автор Валентина Максимова

Валентина Максимова — внештатный корреспондент Правды.Ру

Редактор Елена Маргвелашвили

Елена Маргвелашвили — журналист, выпускающий редактор Правды.Ру

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.