Не пейте холодную воду в жару: что может произойти

Как холодная вода влияет на ваше здоровье

0:52

13.08.2024 09:32

В жаркую погоду желание выпить стакан холодной воды вполне естественно. Она не только утоляет жажду, но и помогает охладиться. Однако важно помнить, что слишком холодная вода может нанести серьезный вред здоровью.

Во-первых, она раздражает слизистую желудка, что может вызвать неприятные ощущения и даже боли. Во-вторых, холодная вода вызывает сужение сосудов, ухудшая кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта. Это может привести к замедлению метаболизма и пищеварения. Поэтому пить очень холодную воду не рекомендуется.

Аналогично, слишком горячие напитки могут вызвать ожоги ротовой полости и проблемы с желудком. Идеальный вариант — пить воду комнатной температуры, которая безопасно утолит жажду и не навредит организму.

Автор Валентина Максимова

Валентина Максимова — внештатный корреспондент Правды.Ру

Специалист Ниязов Аслан

Диагностика и лечение следующих заболеваний:аденома предстательной железы;воспалительные заболевания (баланит, баланопостит и др.);варикоцеле;ЗППП (уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз, хламидиоз);камни в почках;недержание мочи;пиелонефрит;простатит;уретрит;цистит.

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.