Три полезные привычки, которые могут навредить печени

Иногда в стремлении вести здоровый образ жизни мы можем перестараться и получить обратный эффект. Есть несколько привычек, которые считаются полезными, но при чрезмерном увлечении могут нанести вред печени.

1. Диеты: контроль питания очень важен, однако ограничение количества приёмов пищи может быть вредным для печени.

2. Любовь к фруктам: несмотря на их пользу, употребление большого количества фруктов также может нанести вред печени.

3. Избыток витаминов: передозировка витаминов также крайне негативно влияет на этот орган.

Врачи рекомендуют внимательно относиться к здоровью печени и прежде чем садиться на какую-либо диету, внимательно изучить предлагаемый рацион и убедиться, то он не навредит этому жизненно важному органу.