Раскрыты последствия жары для психики: отбивает память и повергает в панику

Жара может заметно ухудшить психическое состояние человека и снизить его когнитивные функции, предупредила врач психиатр-психотерапевт Варвара Филинова. В разговоре с РИАМО она раскрыла последствия аномально высоких температур для ментального здоровья.

"Мозг — очень пластичный орган, но и у него есть ограничения, из-за которых его функциональность падает", — объяснила доктор.

По её словам, снижение работоспособности от жары отмечают студенты, школьники и работающие люди, дети становятся капризными и утрачивают активность.

"Часто перегрев проявляется выраженными нарушениями сна, который чаще всего становится поверхностным, неполноценным и прерывистым. Кроме того, в период сильной жары возрастает раздражительность и агрессивность", — добавила Филинова.

Повышение уровня гормона стресса кортизола из-за перегрева сопровождается учащённым сердцебиением и тошнотой, что может быть воспринято как приступ паники.

Всё это касается здоровых людей, а больным и подавно в таких условиях следует быть внимательнее к себе. "Поэтому при любом ухудшении своего как физического, так и психического состояния в жару необходимо незамедлительно обращаться к врачу", — заключила собеседница издания.