Нарколог Холдин : тренировки после вечеринки могут спровоцировать инфаркт

Занятия спортом после вечеринки с употреблением алкоголя крайне опасно и может привести к серьёзным последствиям, вплоть до инфаркта и смерти, предупреждает главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Фото: Own work by Jaykayfit, CC BY-SA 3.0

"Сейчас набирает популярность тренд на здоровый образ жизни и спорт. И есть люди, которые считают, что физическая активность может перекрыть тот вред, который они наносят себе алкоголем. Но достичь такого равновесия вряд ли получится", — отметил Виталий Холдин.

Специалист отметил, что алкоголь оказывает мощную нагрузку на все органы и системы организма. Не давая времени на восстановление после употребления спиртного, добавление физической нагрузки может привести к серьёзным негативным последствиям. 

По словам врача, чрезмерная нагрузка на организм после употребления алкоголя может привести к скачкам давления и нарушению работы сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь повышает риск инфаркта или внезапной смерти. 

Важно помнить, что даже небольшое количество алкоголя вредно для организма. Для поддержания здорового образа жизни необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков.