Терапевт Беляева: при тепловом ударе необходимо обеспечить прохладу, пить побольше воды и положить на лоб холодный компресс

Россиянам рассказали, что делать при тепловом ударе

1:08

01.06.2024 10:59

В жаркое время года очень легко получить тепловой удар. Как этого избежать рассказала врач общей практики Мария Беляева в беседе с NewsInfo.Ru.

Если вам стало плохо в помещении или на улице, лучше побыстрее вернуться домой, там нужно оказать себе первую помощь. Если у вас хронические заболевания сердечно-сосудистой или нервной систем, либо же вы пожилой человек, то первое, что вам нужно сделать — проконсультироваться с врачом.

Если проблем со здоровьем нет, то дома необходимо обеспечить прохладу и положить на лоб или заднюю часть шеи холодный компресс. На всякий случай нужно измерить давление и пульс. И главное — пить как можно больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

"Если человек достаточно здоров, то ему, если он ляжет в прохладе, без солнца, он может уже сам по себе немножечко оклематься, в себя прийти," — рассказала врач.

Также необходимо исключить сладкие напитки, кофе, алкоголь, а пить лишь негазированную воду и минералку.

Автор Оксана Пермякова

Оксана Пермякова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины

Сад утонет в голубом цвете: растение, которое цветёт всё лето и легко растёт из семян

Лобелия превращает сад в голубое облако и цветёт всё лето. Рассказываем, почему этот неприхотливый цветок так ценят дачники и как легко вырастить его из семян.