Снижение давления и уровня сахара в крови: чем ещё полезен сыр с плесенью

В чём польза сыра Дорблю

Витамины, минералы и плесень в сыре помогают снизить артериальное давление, нормализовать уровень сахара в крови, увеличить выработку серотонина.

Регулярное употребление Дорблю не более 50 грамм в день полезно для пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Как правильно есть

Дорблю — готовый к употреблению продукт. Сыр хорошо сочетается со свежим хлебом, грушами, виноградом, мёдом, помидорами, цветной капустой, сладкими винами, орехами.

Его едят как самостоятельное блюдо или как часть сырной тарелки. Сыр с плесенью добавляют в салаты, соусы, пиццу, мясные блюда, супы.

Можно ли есть сыр с плесенью каждый день

Диетологи рекомендуют употреблять не более 50 грамм сыра с плесенью в день.