Как избавиться от вздутия живота: вам поможет один "волшебный" напиток

Устранить вздутие живота может имбирный чай
1:23

При вздутии живота многие себя чувствуют некомфортно. Чтобы избавиться от этого состояния, можно приготовить некоторые напитки. Об этом пишет The Mirror.

Эксперты отметили, что если вы чувствуете вздутие живота в жаркую погоду, то не стоит паниковать, потому что это вполне нормально и не опасно.

"Жаркая погода может вызвать вздутие живота по нескольким причинам. Во-первых, тепло заставляет кровеносные сосуды и капилляры расширяться, позволяя большему количеству жидкости заполнять межтканевые пространства между органами и тканями. Во-вторых, появляются некоторые доказательства того, что жаркая погода может изменить микрофлору в кишечнике, что может привести к проблемам с пищеварением", — сказала доктор Памела Мейсон.

Избавиться от вздутия живота вам поможет имбирный или простой чёрный чай. Флавоноиды чая могут уменьшить воспаление в кишечнике, помогая уменьшить вздутие живота. Они также могут улучшить микрофлору в кишечнике.

Имбирный чай обладает способностью уменьшать расстройство желудка, что, в свою очередь, также может помочь уменьшить вздутие живота.

Еще один способ победить вздутие живота, по словам доктора Мейсона, — это есть больше клетчатки и много двигаться.

Автор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гимадеева Ольга
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Обсудить