Daily Mirror: благодаря витаминам и антиоксидантным полифенолам, гранатовый сок может помочь снизить давление и холестерин

Гранатовый сок может помочь снизить давление, считает врач-диетолог Сара Брюэр.

Она заявляет, что в соке содержится много антиоксидантных полифенолов, например, пуникалагинам. Они способны расширять артерии, повышать эластичность стенок и улучшать кровоток.

По словам эксперта, гранатовый сок содержит витамины С, Е, К, фолиевую кислоту, калий, магний и антиоксидантные каротиноиды. Брюэр советует ежедневно выпивать стакан сока ещё и потому, что он снижает уровень холестерина, сообщает Daily Mirror.