Зарубежные врачи-диетологи рассказали изданию En Son Haber, что для эффективного похудения и сжигания жира можно употреблять один чай, который можно самостоятельно приготовить.
По словам специалистов, такой чай особенно помогает сжиганию жира в области талии. Для его приготовления достаточно взять три простых ингредиента: палочка корицы, 5 лавровых листа, 10 листьев шалфея.
Листья нужно очень хорошо промыть, потом с остальными ингредиентами положить в одну емкость и залить одним литром кипятка. Чай следует настаивать около 10 минут. Затем его процеживают перед употреблением. Такой напиток можно пить и в холодном, и в горячем виде. Одного литра хватит на несколько дней употребления. Хранить напиток нужно в холодильнике.
"Ингредиенты в составе образуют идеальную смесь для эффективного похудения. Кроме того, напиток обеспечивает организм питательными веществами", — заявили специалисты.