Правила поддержания здоровья этой весной: доктор Лысак советует больше спать и гулять

Доктор Лысак посоветовал, как поддержать здоровье этой весной

0:33

24.03.2024 07:26

Доктор Роман Лысак советует: для поддержания здоровья весной необходимо уделить больше времени сну и прогулкам.

Весна считается пиковым сезоном распространения инфекций. Врач-методист Роман Лысак поделился советами по защите от вирусов в интервью изданию "ФедералПресс".

Белки играют важную роль в формировании клеток, ответственных за иммунитет, как строительный материал.

По мнению специалиста, недостаточный сон и постоянное нахождение в закрытых помещениях негативно влияют на организм именно весной.

Как укрепить иммунитет весной

Автор Екатерина Абузярова

Екатерина Абузярова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Елена Тимошкина

Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *

Специалист Крамерова Алла

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, в том числе бронхита, простуды, ОРЗ и ОРВИ, ЖКТ, пищевого отравления, мочевыводящей системы и др

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.