Психолог Серебрякова рассказала о посттравматическом расстройстве и объяснила, в каком случае человека мучают ночные кошмары

Психолог Дарья Серебрякова рассказала, что, если человек чувствует внутреннюю тревогу и напряжение, а также внезапные вспышки агрессии, вполне возможно, что у него посттравматическое расстройство.

Серебрякова объяснила, что у каждого человека есть свой предел потрясения, который может выдержать психика. Если человек столкнулся со слишком сильным для себя потрясением, его психика начинает реагировать соответствующим образом. Это может проявляться в том, что человеку в лучшем случае снятся кошмары, в худшем — начинаются панические атаки.

Врач добавила, что человек часто испытывает ужас, если видит картинку, чувствует запах или слышит звуки, которые напоминают ему о произошедшем страшном событии.

По словам Серебряковой, не каждый может самостоятельно справиться с посттравматическим расстройством. Если оно делает жизнь слишком сложной и некомфортной, следует не затягивать с визитом к врачу.