Эксперты в области питания высказали свои мысли относительно того, какие супы могут нанести вред здоровью человеческого организма.
Несмотря на широко известные пользу супов и бульонов, некоторые из них могут вызвать дискомфорт в желудке и повышение уровня холестерина в крови.
На первом месте списка находится жирный мясной суп, который замедляет процесс пищеварения и не приносит никакой пользы, кроме ощущения тяжести. То же самое относится и к грибным супам, поскольку не все организмы способны адекватно переваривать грибы.
На третьем месте гороховый суп с излишним содержанием мяса и колбасы. Вариант с меньшим количеством жиров будет значительно предпочтительнее. Среди супов, содержащих много соли и копченостей, особенно вредной считается солянка. По мнению специалистов по диетологии, при выборе супа лучше отдавать предпочтение постным, низкокалорийным и легким вариантам.