Эти способы помогут узнать об инсульте за 10 лет

Инсульты становятся все более распространенной причиной смертности в России, и их численность постоянно возрастает. Часто они связаны с перенесенной коронавирусной инфекцией, что приводит к увеличению свертываемости крови. Врач Александр Мясников поделился способами снижения риска инсульта и его предварительного выявления.

Специалист подчеркнул, что главная проблема с инсультами заключается в том, что защититься от них практически невозможно. Необходимо начинать предпринимать меры за десять лет до возможного возникновения инсульта, так как он редко происходит внезапно. В 90% случаев инсульт поражает людей, имеющих факторы риска, такие как повышенный холестерин, уровень сахара в крови, курение, повышенное артериальное давление, избыточный вес и наследственность.

Мясников подчеркнул, что факторы риска схожи как для инсульта, так и для инфаркта. Для их предотвращения следует снижать вес, уменьшать калорийность пищи, отказываться от курения, контролировать артериальное давление, а также уровень холестерина и сахара.

Кроме того, молодых людей с наследственной предрасположенностью к повышенной свертываемости крови также могут поразить инсульты и инфаркты. Влияние на этот показатель оказывает перенесенный COVID-19, поэтому после болезни необходимо регулярно контролировать анализы крови и проходить диспансеризацию.

Мясников подчеркнул, что избежать инсульта можно только при тщательном контроле своего здоровья. В интернете существует специальная шкала расчета риска сердечно-сосудистых заболеваний, введение данных в которую может помочь определить вероятность смерти от инсульта или инфаркта в следующие десять лет.

"Это означает, что наступил момент пересмотреть свой образ жизни", — заключил врач.