Последствия праздника: как быстро избавиться от похмелья

Нарколог Иванов рассказал, как быстро избавиться от похмелья
0:40

1 января многие сталкиваются с неприятными последствиями переизбытка алкоголя. Как избавиться от похмелья, рассказывает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов.

В первую очередь врач рекомендует обеспечить себе достаточный отдых и употребление большого количества жидкости. Например, можно пить морсы или воду с добавлением лимона. Еще один эффективный способ справиться с похмельем — употребление супов и бульонов, 

Также полезно немного прогуляться на свежем воздухе, а затем принять контрастный душ.

Автор Илья Панфёров
Илья Панфёров — внештатный корреспондент Pravda.Ru
Специалист Скворцов Дмитрий
Занимается диагностикой и лечением психических болезней, поведенческих эмоциональных растройств, зависимостей методами психофармакотерапиии и психотерапии.
Обсудить