Названы пять полезных советов от переедания на Новый год

Терапевт и врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов заявил, что несварение на Новый год из-за переедания — это миф. По его словам, если после широкого застолья вы чувствуете тяжесть в животе, то это симптомы задержки пищи в желудке.

Как рассказал эксперт в беседе с изданием "Комсомольская правда", если подобные ощущения выражены умеренно и нарастают не стремительно, то проблема решается просто: нужно поменьше есть, а также пить тёплые напитки небольшими порциями — например, морс, негазированную минералку и воду с лимоном.

Если же после еды мучает изжога, лучше всего принять препарат из группы антацидов: средства в виде белых жидкостей или таблеток, которые химически нейтрализуют кислоту в желудке. Однако следует не забывать, что после переедания или долгого застолья кислота в желудке может вырабатываться в повышенном количестве. Так что для её нейтрализации может потребоваться сразу две или три дозы препарата.

Что же касается несварения после праздничного застолья — по мнению гастроэнтеролога, это скорее миф.

"Несварение" это, скорее, миф. Крайне редко бывает диарея, вызванная тем, что желудок не выдержал объёма пищи, выделилось много желчи и она вызвала "расстройство". Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни — проявления кишечной токсикоинфекции. Следствие употребления салатов или тортов, постоявших в тепле", — объясняет специалист.

Тяжесть состояния и меры помощи зависят от степени обезвоживания из-за диареи, поясняет врач. Поэтому, если проблема умеренная, нужно пить побольше жидкости. В случае рвоты, снижения давления и учащения пульса лучше всего обращаться к специалисту.