Мёд и яйца спасут при затяжной простуде, уверяет врач-диетолог Михаил Гинзбург

Диетолог Гинзбург рекомендует ускорять процесс выздоровления при простуде, включая в рацион мёд и яйца

1:00

30.09.2023 19:59 (Обновлено: 02.10.2023 08:53)

Врач Михаил Гинзбург утверждает, что при простуде полезны продукты, содержащие флавоноиды. Диетолог рассказывает о продуктах, которые могут способствовать выздоровлению и восстановлению организма при простуде. Он отмечает, что при заболевании необходимо употреблять белок, который обеспечивает организм необходимой энергией для борьбы с инфекцией. Также важны противовоспалительные вещества, включая флавоноиды, сообщает MEDIKFORUM. RU.

По словам Гинзбурга, употребление яиц может способствовать выздоровлению при простуде, так как они предоставляют организму качественный и легко усваиваемый белок. Относительно противовоспалительных компонентов, мёд и ягоды могут служить помощниками при ОРВИ и способствовать ускорению выздоровления. Гинзбург также советует добавлять мёд в чай в небольших количествах и употреблять ягодные компоты и морсы.

Простуда: как быстро вылечить

Автор Илья Панфёров

Илья Панфёров — внештатный корреспондент Pravda.Ru

Редактор Юлия Романёнок

Юлия Романëнок — выпускающий редактор Правды.Ру

Специалист Крамерова Алла

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, в том числе бронхита, простуды, ОРЗ и ОРВИ, ЖКТ, пищевого отравления, мочевыводящей системы и др