Как сохранить сердце здоровым, объяснил врач-терапевт

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил, как позаботиться о здоровье сердца. 

Медик посоветовал измерять давление и следить за уровнем холестерина и сахара в крови. Кондрахин рекомедует минимизировать потребление соли и отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения). Терапевт напомнил о важности активного образа жизни, полноценного сна и избегания стресса. 

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных для сердечного здоровья продуктах.

Врач отметил, что соблюдение данных рекомендаций снизит риск тяжёлых патологий сердца.

"Своевременная диагностика и лечение позволяют повлиять на течение заболеваний в лучшую сторону", — цитирует слова Кондрахина "Вечерняя Москва".