Названы расстройства сна, связанные с повышенным риском деменции

Ученые из Чжэцзянского университета в Ханчжоу провели исследование, которое выявило связь между бессонницей или недостаточной продолжительностью сна в среднем возрасте и повышенным риском развития деменции. Эти результаты были опубликованы в журнале Age and Ageing, сообщает Газета.Ru.

Исследователи использовали данные о 22 078 пациентах из Швеции, которые в начале исследования не имели симптомов деменции или инсульта. Информацию о них собирали в течение среднего периода в 19 лет и 2 месяца.

Исследование показало, что у людей, которые сообщали о наличии бессонницы в сравнении с теми, у кого не было бессонницы в начале исследования, чаще развивалась деменция. Однако связь с деменцией была установлена только для тех, кто испытывал проблемы с засыпанием, а не для тех, кто сталкивался с трудностями в поддержании сна или ранними утренними пробуждениями.

Также было обнаружено, что у тех, кто спал менее восьми часов в сутки, но не жаловался на бессонницу, был повышенный риск развития деменции. Однако у людей, страдающих от бессонницы, короткая продолжительность сна дополнительно не увеличивала этот риск.

Исследователи заключили, что оценка сна в среднем возрасте, включая его продолжительность и частоту симптомов ночной бессонницы, может быть полезной в общественном здравоохранении. Это позволит принимать меры для улучшения здоровья пациентов в долгосрочной перспективе.