О нормах артериального давления рассказал доктор Александр Мясников
Доктор Александр Мясников: показатели давления 119/79 считаются нормальными
Врач и телеведущий Александр Мясников определил нормальные показатели артериального давления. Об этом он рассказал в своём Telegram-канале.
Оптимальные значения заканчиваются на 119/79. По его мнению, давление от 120/80 до 129/79 можно считать предгипертонией. При установлении диагноза также учитывается средний показатель за 24 часа и ночное давление. Согласно американским врачам, у гипертоников оно составляет 125/75 и 110/65, а по мнению европейских докторов — 130/80 и 120/70.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.