Диетолог Гинзбург перечислил фрукты и ягоды, которые можно есть диабетикам

0:56

19.09.2023 17:43

Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется включать в свой рацион нежирные несладкие яблоки, малину и клубнику. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

"Самая простая рекомендация, которую врач может дать человеку с сахарным диабетом, заключается в употреблении небольшого количества фруктов, не слишком сладких или ягод, которые не слишком сладкие. Их наилучшее время для употребления — после еды", — подчеркнул эксперт.

Для диабетиков разрешено употребление зеленых несладких яблок, а также клубники и малины, поскольку они имеют низкий гликемический индекс.

Однако Михаил Гинзбург указал, что следует избегать винограда, бананов, персиков и сладких абрикосов, так как они содержат большое количество сахара, что может быть нежелательным для диабетиков, сообщает Москва 24.

Автор Макар Горшенин

Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.

Специалист Колодко Инна

Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.